中医对高血压的认识
中医认为高血压的发生与肝、肾、心三脏功能失调密切相关。主要病机为阴阳失衡、气血失调。常见的证型包括：
常见证型与治疗
- 肝阳上亢型：头晕胀痛、面红目赤、急躁易怒、口苦咽干。治以平肝潜阳，方用天麻钩藤饮加减。
- 阴虚阳亢型：头晕耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦。治以滋阴潜阳，方用杞菊地黄丸加减。
- 痰湿中阻型：头晕头重、胸闷恶心、体胖多痰。治以化痰祛湿，方用半夏白术天麻汤加减。
日常调理建议
饮食宜清淡，减少盐分摄入。适当食用芹菜、山楂、菊花、决明子等有降压作用的食物。坚持适度运动，如散步、太极拳等。保持情绪稳定，避免暴怒。"怒则气上"，大怒可导致血压骤升。