中医对干眼症的认识
中医称干眼症为"白涩症"或"干涩昏花症"。主要与肝、肾、肺三脏功能失调有关。"肝开窍于目"，肝血不足则目失所养。"肾主水"，肾阴亏虚则津液不足以上承于目。
辨证论治
- 肺阴不足型：眼干涩、口干咽燥。治以养阴清肺。
- 肝肾阴虚型：眼干涩伴腰膝酸软、头晕耳鸣。治以滋补肝肾。方用杞菊地黄丸加减。
- 肝经郁热型：眼干涩伴目赤、心烦。治以清肝明目。
日常护眼
遵循20-20-20法则：每20分钟看远处20秒，距离20英尺（约6米）。多眨眼，保持眼部湿润。热敷眼部促进睑板腺分泌。多食富含维生素A的食物：胡萝卜、菠菜、蓝莓等。